Jag köpt lite CLA CLA – Bättre balans mellan muskler och fett
CLA är en naturlig fettsyra som kan hjälpa till att reducera fettdepåer samtidigt som muskelmassan ökar.
CLA:
– Minskar fettdepåerna
– Ökar muskelmassan
– Förbättrar balansen mellan muskler och fett
Fettsyran CLA (konjugerad linolsyra) är en släkting till Omega-3. Den förekommer naturligt i små mängder i mjölkfett och kött (främst lamm- och kalvkött), men ofta i så låga halter att vi inte alltid kan få i oss tillräcklig mängd CLA.
CLA viktminskare och fettbalanserare
För ett antal år sedan såldes CLA ofta som viktminskningspreparat eftersom initiala studier på djur visade att det gav en kraftig viktminskning. Senare forskning avslöjade att effekten på människor är något annorlunda. Istället för en viktminskning kan CLA ge en bättre balans mellan fett och muskler där vikten bibehålls medan muskelmassan ökar och fettmassan minskar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar