Träning

I morgon blir det 1 timma på löpbandet...sen 30minuter på crosstrainer...promenad med hundarna en timme.....nu ska jag lägga mig ska skjussa Fredrik tidigt ner till stan...Elsis har ont i halsen...måste investera lite nya träningskläder...skor...byxor...god natt....

Söndag....

Sitter och lyssnar på Rasmus  Seebach...vill ha hans nya skiva....hittar inte den på spotify än.......har är bilder på nya mössor...Fredrik har varit och spelat golf två dagar nu och ligger helt utslagen på soffan...Elsa har varit hängig haft ont i halsen men på onsdag ska vi till doktorn och kolla varför hon har så ofta ont i magen.....jag har lagt massa mössor på tradera ...två av mössorna har någon budat redan....i dag bli det träning och slappa ...virka lite.....har några nya planer men det återkommer jag sen...vi få se om det bli något av det...men kanske jag få motivation tillbaka....i dag är Nutrilett min kompis...

Några nya mössor

Uppdateringar

Dags med lite uppdateringar....

1.Roligt=Julia och Acke är på besök.....tråkigt att dem åker i dag
2.Hälsa=så där är tröttare än vanligt mina värden har gått ner...har kramper varje natt på benen och jag läste precis att det är brist på D-vitamin men jag äter ju massor av D-vitamin.
3.Har gjort=varit på Tema dagar med jobbet på Sundyholms slott.....kan bara säga att jag kommer inte vidare med något och det känns hopplöst....
4.Träning=går ganska bra
5.Ska göra= inte vet jag
6. Hur ska jag hämta styrka=från tystnaden
7.Hemlig dröm=förbli hemlig....kommer aldrig hända...och det känns så himla tråkigt
8.Hemmet=inga projekt just nu.....tappat stinget
9.Hundarna...Betty söt ...Chippen vaktar henne...Viggo luktar hund

10.negativt=att vinter och mörkret är på väg......

Saknar

Tiden går alldeles för fort.....tittar på mina barn och tycker att dem är så stora nu...ibland önskar jag att man kunde vrida tiden bakåt...om man hade vetat allt då...de man vet nu....saknar små kinder och fötter...att pussa på....I morgon åker vi till tema dagar på Sunbyholms slott ...är inte så sugen...jag är verkilgen motsåndare till alla lekar +massa annat tycker att det är bort kastad tid...men det är jag det.....

Feedback...uppskattning

Det skadar inte med att någon gång att säga något positivt....inte bara leta fel konstant...vad trött jag bli...

Illa jag mår illa

Ingen matlust...inte ens godis lockar....illa jag mår illa....

Onsdag

Fint väder...Elsa och jag vi har varit på stan och bytit en väska som gick sönder....direkt efter när jag hade köpt den....sitter och kollar på jobb...lite eller väldigt sugen på att göra något annat...men vad..helst vill jag ha eget företag .....har tränat massor fast ryggen och nacken krånglar lite men jag skiter i det...jag få ha ont...ska försöka inte gnälla fast jag jätteont i mellanåt......försöka låta bli tänka på det....vill åka till Finland men har ingen semester..eller kan ta ut några dagar men nu verkar det vara svårt att ta ut igen...finns ingen folk....Betty löper första gången och Viggo verkar inte bry sig...han gillar mera killar den hunden....fast det är en konflikt mellan Frank och Viggo nu....jag tror Frank försvarar eller vaktar Betty....tok hundar....idag ska jag köra med crosstrainer.....det händer inte så mycket.....

Abstinens

Jag är helt kall svettig...obehag känslan går genom hela kroppen min kropp skriker efter godis.....så jobbigt....men jag ska inte äta något i dag heller....

Rastlös

OOOOOOH jag är så rastlös...kroppen skriker efter godis och kakor men jag tänker inte ge mig .............ta en knäckemacka istället...Vera och jag vi har tittat på dansk Paradise Hotell hela sommaren typ 100 avsnitt..det finns tre säsonger och vi har snart tittat två av dem...helt meningslöst program men vi tycker att det är jätte roligt.....hade fest hemma hos oss i fredags och i går fyllde Rikard år....trevlig har druckit skumppa två kvällar i rad...nice...nej nu ska jag springa runt huset typ 100 gånger...heidå

NU FÅ DET VARA NOG

HEIPPA

DET KAN INTE VARA SÅ SVÅRT...JUUU DET ÄR SKIT SVÅRT MEN JAG MÅSTE FÖRSÖKA HUNDRADE GÅNGEN.....ATT INTE ÄTA GODIS...JAG TJATAR HELA DAGEN PÅ KILLARNA ATT DOM SKA SLUTA KNARKA....ELLER DRICKA....MEN SJÄLV DÅ...KLARAR INTE ENS EN VECKA UTAN GODIS ...VITA SOCKRET...HUR SVAG KAN MAN VARA..DET STÖR MIG OTROLIGT ATT JAG ÄR SÅ HIMLA BEROENDE AV GODIS..MUNNEN GÅR HELA TIDEN....JAG ÄR JU FAAAAN INTE ENS SUGEN....DET ÄR BARA EN FUL VANA...MAN DÖR JU FAKTISKT INTE OM MAN INTE PROPPAR I SIG TYP TVÅ KG GODIS I VECKAN....JAG ÄR SLAV UNDER VITA GIFTET.......JAG SKA INBILLA MIG ATT GODIS ÄR DET ÄCKLIGASTE SOM FINNS OCH GJORT AV INÄLVOR OCH MASSA ANNAT SKIT..OCH DET SÄTTER SIG RUNT RUMPAN OCH LÅREN...MAGEN....SÅ JA..NU HAR JAG AVREAGERAT LITE....ANNARS ÄR DET BRA ...RIKTIGT BRA...PUSS OCH KRAM

Tisdag

Har varit ledig två dagar...i dag åkte jag och Elsis till Enköping ...vi har vår second hand ställen där....Elsa och Vera har fixat i sina rum ...det blev super fint...vågade inte träna i dag hade så himla ont i halsen....i helgen kommer Pauli med barnen ska bli jätteroligt att få träffa Ada och Viljami....väntar på att Fredrik ska komma hem ...han spelar golf.....see you later....

Nya mössor

Blodsmak i munnen

Jag gillar det blodsmak i munnen...när jag tränar...eftersom jag tydligen inte ha diskbråck så är det fritt fram att träna......jag ska göra massa i höst har skrivit upp alla mina planer nu gäller bara att fokusera....jag tror att ilskan och besvikelsen kan man träna bort ibland...intresssanta diskutioner på jobbet i dag...älskar när man känner att man kan ge hopp till en annan människa...inga pengar eller annat kan mäta sig med det.....visa att man tror på någon.......vad det gör mycket...lyssnar på Damien Rice...gud vad bra han är ...bara njuter av hans musik...

Man vet aldrig.............

Visst är det så om man riktigt riktigt önskar något...kan det gå i uppfyllelse.....jag har några önskningar kvar.
Lyssnar på Damien Rice .......gud vad bra han är....ryser i hela kroppen...började måla en tavla men det gick inte...inte just i dag.....