Valborg

God morgon mina vänner där ute ......har precis skjutsat svärförldrarna till tåget dem skulle åka till Stockholm över dagen....Vera åkte till Stockholm ...undrar om hon har en hemlig date???...dem skulle repetera föreställningen som har snart premiär...jag har fortfarande träningsvärk men kan sätta mig på toastolen.....någorlunda haha..hah. Elsa sover vi ska hitta på något kul sen...köpa blommor,plantera,köpa lite mer tyger och fixa min telefon som inte för tllfället fungerar. fredrik jobbar till tre och sen kommer Ingemar och deklarerar......
I kväll är det 60minuters löpning som gäller och i morgon kör jag gym pass med Denise.

Här är några bilder på tavlor som jag har kladdat på jobbet (på kartonger) man ta det man har....funderar på att rama in dem så tavlorna håller bättre...

Träningsprogram

Yes Denise meilade precis mitt träningsprogram.....det ser super bra ut. Känns så roligt nu är det köra.....yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Träningsvärk

Har såååån träningsvärk.......det är bara ♥då vet jag att jag har tränat hårt...jobbat i dag..rörigt jag ensam ordinarie...mycket att göra....ham inte ens hälften...hade tänk att träna men tror att jag vilar istället.Har mina svärföräldrar här.Funderar på att sätta på Sauna...japp det gör jag.Hanna har kommit igång med träningen skitbra heja heja♥Ha en bra lördagkväll.

Jag känner att jag lever...

Första gympasset avklarad med Denise...tufft men så roligt. Så nu funderar jag på att köpa kort på Iron Gym på Erikslund...det är ju öppet jämt...passar mig bättre....jag kommer har grym träningsvärk i morgon men det gör inget...nästa gång ska jag köra på tisdag med henne...kommer förmodligen bo på gymmet när jag väl kommer i gång ..jag blir alltid manisk.....har ju kort på Friskis men tycker att det är så himla mycket folk där.... Fredrik har varit och spelat golf..gick tydligen bra...vi äter knappast några kolhydrater alls nu...och har var grymt hungrig när han kom hem....Elsa är prickig och det kliar men proverna visade att det var en virus fast jag vet faan...hon kände sig hängigare ...efter skolan. Nu ska jag snart gå lägga mig...här är bild på nyaste ponchon och bild på mig....som Elsa tog.

Denises Blogg

http://denicefitness.myshowroom.se/

Väntar

Ska iväg och träna snart...med vackra Denise....Elsa är piggare nu och har gått till skolan. Jag har min ledig dag i dag..har varit hos sjukgymnasten också....i morgon ska jag jobba..hoppas Sussie är frisk.

I dag ska jag lägga någon form av schema hur min träning ska se ut...och i dag blir det en hel vecka utan något godis eller annat onyttigt...jag klarar detta hur bra som helst♥

Vackraste låten

Bara så underbar låt.....Jewel
"Hands"

If I could tell the world just one thing
It would be that we're all OK
And not to worry 'cause worry is wasteful
And useless in times like these
I won't be made useless
I won't be idle with despair
I will gather myself around my faith
For light does the darkness most fear
My hands are small, I know
But they're not yours, they are my own
But they're not yours, they are my own
And I am never broken
Poverty stole your golden shoes
It didn't steal your laughter
And heartache came to visit me
But I knew it wasn't ever after
We'll fight, not out of spite
For someone must stand up for what's right
'Cause where there's a man who has no voice
There ours shall go singing
My hands are small I know
But they're not yours, they are my own
But they're not yours, they are my own
I am never broken
In the end only kindness matters
In the end only kindness matters
I will get down on my knees, and I will pray
I will get down on my knees, and I will pray
I will get down on my knees, and I will pray
My hands are small I know
But they're not yours, they are my own
But they're not yours, they are my own
And I am never broken
My hands are small I know
But they're not yours, they are my own
But they're not yours, they are my own
And I am never broken
We are never broken
We are God's eyes
God's hands
God's mind
We are God's eyes
God's hands
God's heart
We are God's eyes
God's hands
God's eyes
We are God's hands
We are God's hands

Torsdag

Elsa hade inte schalakansfeber ...det är en virus med utslag..få ser hur länge hon har den då.....har abstinens..vill äta massa gott..men har inte gjort det...och tänker inte göra det heller. I morgon ska jag har första träningspasset med Denise..hoppas jag orkar köra....i morgon ska hon mäta min kropp....undrar om jag ska lägga ut mina mått på bloggen...vi få se om jag törs...lite kul att se efter två månader om träningen har gjort resultat....

Jag ska jobba i helgen det ska bli kul...behöver lite vuxet sällskap nu......

Kryper i kroppen....

Jag få lappsjuka snart.... heter det så?.....trodde att Elsa var piggare men nej...hon har feber och ont i halsen...oftast engång i månaden...vi har varit och kollat detta hos doktorn...men dem hittar inget...samma med Vera..fast hon få inte det lika ofta länge...ett tag hade hon ont i halsen varannan vecka.. tycker synd om dem...
Jag är rastlös..jag vill ha vuxen sällskap...kan inte bara stå på löpbandet eller virka...det kryper i kroppen...när jag var liten sa mamma att jag skulle springa några varv runt huset...undrar om jag gjorde det då.
Ätit min goda smoothie och ett kokt ägg...varför måste ägg lukta prutt..vidrig lukt..ägg kan man inte ta med till jobbet fast det brukar G göra och vi klagar på han....
Det är vår ute har precis varit ute med hundarna...Betty går lös...hon viker sig inte från min sida. Har aldrig varit med om så lättlärd hund...hon trotsar aldrig...och lyssnar underbar psyke...tror inte hon väntar valpar...Frank skjuter med lösa skott...det måste vara kemiska kastreringen som spökar fortfarande....det ska bli så roligt att få träna med Denise på fredag...jag är inte så stark i armarna..så fi få se hur det går.. no mercy...

Har betalat räkningrna också..pengarna räckte..så lyxfällan behöver inte komma...haha..hah..jag öppnar min post och betalar alltid räkningarna på engång när jag få lön....jag få väl hitta på något att göra.....inga hus i sikte..kollar hemnet flera gånger om dagen..snart ge jag upp....ska googla lite underbara inredningsbilder...förut hatade soffor ...med knappar på

men nu gillar jag det ...måste vara åldern...

Två nya ponchos

Klänningar

Vera tar studenten snart och jag kollar på klänningar.....så klart dem som jag gillar kostar över 2000.....men titta är gratis... Vera har redan hittat sin klänning...jag kanske kan sy min...vi få se...

Hemma i dag

Hade på mig uniformen och skulle väcka Elsis ....trodde att hon kunde gå till skolan i dag...men hon kändes varm och hade ont i halsen fortfarande...hon var jättepigg i går kväll...förkylningen hemma hos oss byter bara ägare ...Fredrik har varit sjuk tre gånger...Vera två tror jag...jag två...
laddar för jag ska träna snart..vägde mig i morse..nästan 2kg - blev fakstiskt glad och inte har jag ätit någon godis heller...nu jävlar..härligt. Här är bilden på ponchon som blev klar i går...Elsa tyckte att färgerna passar inte riktigt ihop ...kanske är det så men jag gillar kontraster ibland. Tomas på jobbet har beställd en tavla av mig...så jag måste ta tag i det snart...måste bara köpa en stor duk.....

Nya tavlan

testade måla akvarell...tyvärr är bilden lite suddiga..storlek 30x40cm

Målet

Det känns så jäkla bra med träningen just nu...körde precis jättehårt på löpbandet....och nu när Denise ska hjälpa mig kan inte jag fuska...vilket är så bra....målet är gå ner 7-8kg och forma kroppen med styrketräning...det ska jag försöka klara i två-tre månader....Fredrik kör hårt nu han med...vi äter massa ägg..kalkon..grov bröd...smoothies..kycklinfile...finns faktiskt massa gott som man kan äta...jag älskar gröna sura äpplen...har sålt en poncho i dag till Niklas mamma...jättekul hoppas hon gillar den....... köpte massa fina chiffong tyger på Erikslund i dag ska sy lite sommar tunikor till mig....Vera hade kompis här från Stockholm Douglas...killen kan sjunga och spela...och sen har vi träffat fina Alexandra i dag...hon ska jobba i Grekland 4 månader...härligt...

Tredje dag utan godis och sött

Jag kommer spara massa pengar nu när jag inte köpre godis bra vad!!!

Blå poncho

Den här ponchon blev klar igår...den tog lite längre tid att göra...den är till salu 550kr

Lördag....

Gick upp rätt så tidigt hade tänk att gå en mil...men fastnade framför dator och beställde massa bilder..tänkte framkalla massa och göra album någon gång...så jag tränar lite senare. Jag har inte ätit något sött nu på två dagar...duktig me...Vi var på stan också...Fredrik köpte ett par nya tränings byxor och nya skor till mig..snäll man jag har.
Jag vaknar nu på nätterna och mina armar och händer värker och är jätte svullna...jättekonstigt...jag börjar misstänka att jag har någon för av reumatism...om inte det är det ena så är det andra. Jag tror att dem har testat någon gång om jag har något reumatisk...måste kolla det...fingrarna är super stela på morgonen sen blir det bättre mot dagen.

Elsa sy monsters och jag ponchos.......funderar på att åka och sola..det är bra för mina leder....sen ska jag träna...gick milen i går kväll....i morgon blir det gympass på friskis....ha en bra lördag allihopa kram

Glad...glad.....

Har precis kommit från gymmet ...träffat världens gulligaste och trevligaste tjej.....är så glad. Hon ska hjälpa mig att toppa formen...så nästa gång ska vi ta mina mått och sen köra ett pass...bara längtar.
Så nu ska jag försöka lägga ner mitt knark igen godiset...men det känns tusen gånger lättare och roligare nu när man få lite stöd......måste jag säga att jag är så glad. Jag Minna Maria älskar känna mig vältränad och stark så är det bara...många har åsikter om detta ...det pratade vi också om...skönt när det finns folk som tänker lite lika.....så nu kommer jag blir ännu  mer manisk...ni som känner mig....ni vet hur jag kan bli..men thats me....

Skönt för mig

4 hela dagar ledig nu....fast jag saknar redan mina jobbakompisar....I morgon klockan 10 ska jag vara på Iron sport Gym...nu ska kärringen bli grymt vältränad ...måste ju toppa formen som 44-årig....diggar till massa 90-tals låtar just nu...Elsa gråter för att stora syrran Julia har åkt hem...dem har haft så roligt...
här är länken till tjejen som ska hjälpa mig...och jag kan säga bara en sak ....hon är i formhttp://denicefitness.myshowroom.se/

Lovar du det....

Fredrik sa att vi ska leva på smoothies tre veckor nu..hoppas han håller det...känner mig jättestressad just nu..när man är hemma klockan sju...hinner man inte så mycket...två timmar i bilen varje dag ...tänk vad man skulle kunna göra av den tiden....lessnat på att pendla....synd för jag älskar mitt jobb...jaaa..jaaa.behöver ladda batterierna..sovit dåligt flera nätter nu pga tänderna...träffat Hanna,babysen och min bror i dag..hon har börjat skratta massor ..så nöjd fin liten tjej....nu ska jag gå lägga mig puss och kram...

Laddar

Nu är det bara tre dagar kvar jag laddar med glass...för snart bli det verken glass...chips...eller godis....bra dag på jobbet..bara två dagar kvar sen har jag fyra hela dagar ledigt......har blogg torka så jag lägger ut bilder istället...

Bra dag..utom tanvärken

Har precis tränat.....tjejerna myser vet inte vad dem gör....jag har fixat håret hos bästa Lia i dag. Fredrik är piggare nu vad skönt.....nu är det jobba som gäller tre dagar...sen är jag ledig fyra....längtar tills på fredag när jag ska träffa min PT....funderar på att bli månadsgivare för barncancer fonden...har ni sett reklamen den är så sorglig...

Bilder.....

Lista

Måste skriva en lista ......massa kul

1. Ska fixa håret i morgon hos bästa Lia
2.Ska träffa Pt Denice på fredag..jag vet jag tjatar om detta men jag är så peppad..vi ska göra plan...längtar
3.Två månader kvar till semester inte helt fel...
4. Veras föreställning
5.Veras student
6.Min poncho kollektion...roligt att hålla på med...
7. Kanske en fest hemma hos oss...
8. Leta efter hus....hoppas hoppas vi hittar något snart ....

Julia

I morgon kommer min äldsta dotter hem...så roligt...hon stannar tills på torsdag..inte helt fel♥

Räknar dagar

Snälla snart är du här underbara sommarn!!!!

Spännande ska boka tid till egen PT ingen mindre än Robinsson Denice..jag behöver hjälp med min träning och kost....och en ny tändning......så roligt♥Obs bilden är från VLT

Blogg torka...

Vet inte vad jag ska skriva...det händer ju inte så särskilt mycket...inget hus på gång...Fredrik säger att jag ska ha tålamod ...att drömhuset kommer.Har träffat Hanna och lilla babysen i dag..hon berättade massa till mig...sen somnade hon lilla pluttan....Fredrik ska ha jobba kompisar här i morgon kväll...jag försökte ta ledigt men fick inte...så jag jobbar till klockan sex...jag har försökt städa massor i dag men tycker att det ta två sekunder så är det stökigt igen...ska jobba med roligt gäng i helgen...nice

Nyaste tavlan

Inte på topp just nu ...två timmar hos tandläkare 2500kr....jaaa här är all fall nya tavlan kram

Ibland tar batterierna slut

I dag känns det så...att batterierna är slut....dem måste laddas...jag behöver det...det är för mycket  just nu..hänger inte med och känner att jag måste vara överallt och ingenstans...hatar den här känslan...men men..nu är jag alla fall ledig två dagar...funderar på att gömma mig under täcket..och bara sova..har sovit dåligt två veckor snart...japp jag tror att sömn hjälper...ibland känns som man få hjärtinfarkt....see you later..klart slut!

Veras fantastiska målningar...