Olga Rönnberg tränaren i Biggest Looser är så grym...har läst hennes blogg om träning ett tag..kanon tips
Hon skriver
vad är bättre:
gilla det man ser i spegeln, det man åstadkommit med träning och det förändringen man genomgått som människa just pga träning (jodå!)
Eller:
att gnälla om hur missnöjd man är med det man ser i spegeln, hur trött man och hur svag man är och livet sucks rent allmänt.
Varför tar folk mer illa upp om dem hör alternativ 1 än alternativ 2? Är det så illa att vara nöjd med sig själv än att vara missnöjd?/Olgas blogg

Japp så sant♥